ทำอย่างไรเมื่อต้องอยู่บ้าน…หยุดเชื้อเพื่อชาติ!!

      ขณะนี้รัฐบาลได้มีการออกคำสั่งปิดสถานที่หลายแห่ ในเขตกรุงเทพและปริมณฑล  โดยเฉพาะห้างสรรพสินค้าและสถานที่บริการต่างๆที่เป็นการรวมของคนหมู่มาก   เพื่อเป็นการป้องกันและหยุดยั้งการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ที่กำลังระบาดอย่างหนัก ซึ่งพบว่าเชื้อโรคมีกระจายไปตามต่างจังหวัดเกือบทุกพื้นที่ของประเทศไทยแล้ว ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะว่าเมื่อมีการสั่งให้หยุดอยู่บ้าน

แล้วมีคนจำนวนมากที่รู้เท่าไม่ถึงการได้พากันเดินทางออกจากกรุงเทพกลับบ้านเกิดที่ต่างจังหวัด สถานการณ์ตอนนี้เราในฐานะประชาชนคนไทยทำได้เพียงคอยฟังข่าวจากกระทรวงสาธารณสุข ที่จะมีการรายงานว่าในแต่ละวันมีผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นมากน้อยแค่ไหน พร้อมปฎิบัติตัวใช้ชีวิตอยู่บ้านเพื่อชาติตามนโยบายของรัฐบาล หลายคนอาจมีคำถามว่าเราจะใช้ชีวิตกันอย่างไรเรามาตอบคำถามเพื่อคลายข้อสงสัยกันค่ะ

1.ใช้บริการ food delivery เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี เวลาที่ต้องการกินอะไรก็โทรสั่งร้านให้มาส่ง เพื่อลดการเสี่ยงที่เราต้องออกไปข้างนอกบ้าน แต่ก็ต้องวางแผนเพื่ออนาคต เพราะถ้าหากสถานการณ์เลวร้ายไปกว่านี้ จะต้องเปลี่ยนมาพึ่งตัวเองทำของกินเองที่บ้าน 

  1. เตรียมตู้เย็ม เพื่อที่ต้องพร้อมซื้อของสดและอาหารมาแช่เก็บไว้ที่บ้าน  เพราะถ้าตู้เย็นมีสภาพที่ดีแล้ว เราก็สามารถจะจัดเก็บบรรจุอาหารได้มากแต่ต้องคำนึงด้วยว่าไม่ควรจะกักตุนอาหารที่เสียได้ง่ายๆมากเกินไป     ของสดที่ซื้อมาจะต้องทำความสะอาดให้เรียบร้อยก่อนจะเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเพื่อความสะอาด และสารอาหารที่มีประโยชน์จะได้ไม่เสียคุณค่าออกไป
  2. เตรียมอาหารสำหรับสัตว์เลี้ยง หากบ้านไหนมีสัตว์เลี้ยงหลายตัว ก็ความจำเป็นมากที่จะต้องตุนอาหารของสัตว์ไว้ล่วงหน้าซักหนึ่งถึงสองเดือน เพราะว่าการผลิตอาหารสัตว์ต้องใช้ระยะเวลาและอาหารสัตว์อาจขึ้นราคาสูง
  3. ตัดผมให้เรียบร้อย ก่อนที่ร้านตัดผมจะถูกสั่งปิดตามคำสั่งของรัฐบาล เราควรจะวางแผนจัดการตัวเองด้วยการตัดผมให้เรียบร้อยเสียก่อน  หรือต้องศึกษาเรียนรู้เพื่อที่จะตัดผมให้แก่ตัวเองและคนในครอบครัว หากร้านตัดผมถูกห้ามเปิดเป็นเวลาหลายเดือน
  4. เปลี่ยนช่องทางวิธีการจ่ายบิลต่างๆ ประเภท ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าโทรศัพท์ หรืออื่นๆอีกหลายอย่าง  คือให้มาชำระผ่านแอพพลิเคชั่นหรือระบบอินเตอร์เน็ตให้หมด เพื่อที่จะได้หลีกเลี่ยงการเดินทางไปต่อคิวจ่ายบิล ในที่ๆมีจำนวนคนเยอะๆนั้นเอง
  5. จัดการธุระที่จะต้องไปติดต่อราชการ  เช่น การโอนที่ดิน การเปลี่ยนชื่อ ย้ายทะเบียนบ้าน ทำบัตรประชาชนใหม่ เป็นต้นเพราะถ้าหากเหตุการณ์หนักกว่านี้เราอาจรอนานหลายเดือน เพราะฉะนั้นช่วงนี้จะต้องวางแผนเคลียร์ให้เสร็จ
  6. วางแผนคุมกำเนิด  ถ้าหากท้องขึ้นมาช่วงนี้อาจส่งผลให้เป็นกลุ่มเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19 ได้ง่าย     เพราะความเปลี่ยนแปลงภูมิคุ้มกันในร่างกายช่วงตั้งครรภ์ลดลง รวมถึงต้องเดินทางไปโรงพยาบาลหรือคลินิกตรวจครรภ์บ่อย ทำให้เกิดความเสี่ยงมาก

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  บาคาร่าออนไลน์ เว็บไหนดี

You may also like