การคลายร้อน เมื่อเราต้องพูดถึงหน้าร้อนหลายคนนั้นรู้สึกเหมือนว่าตัวเองแทบไม่อยากที่จะให้เกิดขึ้นเพราะว่าอากาศที่ร้อนทำให้เรารู้สึกมีเหงื่อที่ออกและทำให้เรามีกลิ่นตัว  รวมไปถึงการที่เราต้องเป็นสิว  ไปไหนก็มีอากาศที่ร้อนทำให้เรารู้สึกว่าเราเกิดอารมณ์หยุดหงิด เข้าไปอีกทั้งทำให้เรารู้สึกไม่อยากที่จะพูดคุยกับใครเพราะว่าเราเกิดอาการที่หงุดงิดเพราะว่าอากาศที่ร้อนทำให้หลายคนรู้สึกว่าบ้านเรามีแต่อากาศที่ร้อนเราก็ต้องทำตัวให้รู้สึกว่าเราอารมณ์ดีและพยายามที่จะไม่เครียดเพราะว่าถ้าเราเครียดจะทำให้เราควรที่จะหาอะไรทำให้เราไม่เครียดและทำให้เรารู้สึกว่าเราอารมณ์ดี  และก็หาวิธีในการที่เราคลายร้อนกัน  

       วิธีการที่เราคลายร้อน  เมื่อเราอยู่บ้านโดยที่เราไม่ได้มีแอร์เราก็ต้องทำตัวให้เราคลายร้อนอย่างเช่นการที่เราเล่นน้ำลงเล่นน้ำในอ่างกับลูกๆอย่างน้อยๆเราจะได้สร้างความสัมพันธุให้กับครอบครัวอีกด้วย    .

หรือว่าเราจะหาวิธีในการที่คลายร้อนอย่างเช่นการที่เราหาอะไรกินเย็นอย่างเช่นไอติม  หรือว่าน้ำแข็งใสอย่างนี้เป็นต้นหรือว่าเราจะกินไอติมปั่น  หรือว่าน้ผลไม้ปั่นอย่างนี้เป็นต้น  เพราะว่าการที่เรากินอะไรที่เย็นก็สามารถที่จะคลายร้อนเราได้  และอีกอย่างเราจะได้ไม่เกิดอารมณ์ที่แปรปวนด้วยเพราะว่าการที่เราไม่ยอมที่จะกินไอติมหรือว่าของเย็นก็อาจจะทำให้เรารู้สึกว่าไม่ชื่นใจ 

แต่ถ้าเราต้องการที่จะขายของเย็นเพื่อที่จะเป็นอาชีพเสริมนั้นก็ได้เราก็ขายที่หน้าบ้านของเรานั้นก็ได้เพราะว่าการที่เราขายของเราก็จะได้เงินเพิ่ม หรือว่าเราก็จะได้กินของที่หวานและเย็นนั้นด้วย  เปรียบเหมือนทำกินเองแถมได้ขายด้วย

         หรือเราจะเลือกวิธีในการที่เราประหยัดหน่อยแบบที่เราไม่ต้องเปิดแอร์อย่างเช่นการที่เราทำน้ำฝนที่บนหลังคา  เราก็จะได้อากาศที่เย็นและเหมือนว่าบ้านของเรามีบ้านเดียวที่ฝนนั้นตก  ทำให้เราเย็นและทำให้ใครที่ขับรถผ่านมานั้นก็จะได้บ้านที่เย็นตามมาด้วย  และเราเชื่อว่าการที่เราเอาน้ำติดบนหลังคาจะช่วยในเรื่องของการที่เราคลายความร้อนนั้นได้เลย

   แต่ว่าการที่เราเอาน้ำติดบนหลังคาเราต้องเสียกับค่าน้ำที่เราเปิดทำน้ำนั้นไหลแต่ถ้าเราทำเป็นน้ำที่เปิดไหลมาจากบนหลังคาแล้วเอาน้ำนั้นไปรถต้นไม้นั้นเราก็จะได้ทั้งสองต่อเลย

ตลาดนัด เป็นตลาดที่ชาวบ้านจัดตั้งขึ้นเป็นเหมือนกับชุมชนเล็กๆที่นำของมาขายและเกิดการพัฒนาเป็นตลาดใหญ่ใหญ่ในปัจจุบันที่เราเห็นกันอยู่ตลาดนัดก็เป็นแหล่ง Shopping อีกอย่างหนึ่งที่ Shopping ของกินมีทั้ง อาหารคาวอาหารหวาน ของสด เช่น ไก่สด ปลาทู ปลาต่างๆ มีของกินมากมายหลายหลายอย่างซึ่งตลาดในปัจจุบันก็จะเป็นตลาดใหญ่ๆ ส่วนตลาดเล็กๆก็จะเป็นพวกตลาดระดับหมู่บ้าน ในตลาดของหมู่บ้านก็จะเป็นพวกผักสดของกินเล่นของเด็กก็จะเป็นพวกเครป ลูกชิ้นทอด เเละส่วนของกับข้าวที่ซื้อไปทำกินเองก็ เช่น ไก่สด หมูบดต่างๆ

เเละพวกเเกงต่างๆที่ใส่ถุง ส่วนตลาดที่ใหญ่ๆมาขึ้นมาหน่อย ก็จะเป็นตลาดที่มีพื้นที่กว้างมีของขายหลากหลายเยอะแยะเช่น แกงถุงใส่ถุงร้อนต่างๆราคาก็ไม่เกิน 50 บาท มีทั้งแกงหมู แกงไก่ และพวกของผัดต่างๆเช่นผัดพริกแกงปลาดุก ส่วนพวกอาหารอีสานก็จะมีลาบ น้ำตก บางตลาด ก็จะมีพวกยำขายด้วย

ก็จะมียำต่างๆที่กำลังฮิตกัน มีชานมไข่มุก มีเสื้อผ้าแฟชั่นสวยๆขาย บางตลาดก็จะราคาเเตกต่างกัน มีของใช้ขายก็มี บางร้านมีปากกา มีอุปกรณ์สำหรับนักเรียนมาขาย มีร้านกิฟช็อปขาย ก็จะขายพวก หนังยาง โบว์ผูกผม

หนังยางแฟชั่นลายการ์ตูนต่างๆ ต่างหู สร้อย เเหวน นาฬิกา กระเป๋าตังค์ เสื้อผ้ามือสอง เสื้อผ้าเด็ก เสื้อผ้าผู้ใหญ่ และมีผ้าปูที่นอน ผ้าม่าน หมอนไห้เลือกซื้อหลากหลายอย่าง เเละยังมีเครื่องสำอางต่างๆที่ผู้หญิงหลายๆคนไม่มีเวลาไปห้าง ในตลาดก็จะมีขาย เลือกร้านดีๆ 

ก็สามารถได้คุณภาพเหมือนในห้างสรรพสินค้าเลยก็ได้ ในตลาดนัดบางที บางจังหวัด อาจจะมีทุกวัน หรือ บางตลาดใหญ่ๆ ก็อาจจะจัด4-5วันก็ว่ากันไป เเต่ถ้าในเขตชุมชนนั้นมีหลายๆตลาด ก็จะจัดวันนี้อีกตลาดนึง พรุ่งนี้ตลาดนึง มะรืนอีกตลาดหนึ่งก็เป็นไปก็ได้ เเต่ทุกๆตลาดไม่เหมือนกันทั้งหมด

เพราะบางตลาด อาจจะไม่ได้ขายพวกเครื่องสำอาง เเละเสื้อผ้ามือ2ก็ได้ เพราะบางตลาดเขาจำกัดพื้นที่ ถ้าพื้นที่ตลาดน้อย ก็อาจจะจัดเเค่โซนกับข้าวเเละโซนผักสดเท่านั้น เเต่ถ้าตลาดใหญ่ๆ อย่างเช่นพวก ตลาดถนนคนเดิน ก็อาจจะมีทั้งสัตว์เลี้ยงต่างๆมาขาย เคสโทรศัพท์สวยๆ อาหารหลากหลายที่เเปลกตา เเละร้านเสื้อผ้าแฟชั่นถูกๆหลายๆร้าน มีเสื้อผ้าที่เเปลกใหม่ มากกว่านี้

หรือ มีของกินที่น่ากินมากกว่าตลาดนัด เเถวบ้าน ซึ่งตลาดเล็กกับตลาดใหญ่ๆ ย่อมไม่เหมือนกันอยู่เเล้ว เเละก็ขึ้นอยู่กับความจำเป็นของเราด้วยว่าจะชอบเดินตลาดเเบบไหน จะซื้อกับข้าวเเล้วกลับ หรือเดินซื้อของในตลาดใหญ่ๆเพลินๆ เพราะตลาดในปัจจุบัน มักจะใหญ่เเทบทั้งหมดเเล้ว เเละมีของหลากหลายไห้เราได้เลือกซื้ออีกด้วย

เคล็ดลับการออมเงินให้อยู่

เคล็ดลับการออมเงินให้อยู่ ไม่ใช่สำหรับทุกคนเลยที่คิดว่าการเก็บเงินนั้นเป็นเรื่องง่าย เมื่อเปรียบเทียบกับการเอาเงินออกไปใช้ ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง หลายๆคนจึงเลือกการพยายามหาเงินให้เยอะๆเพื่อนำมาใช้ แต่ไม่เคยแบ่งเก็บเลย ในวันหนึ่งเราอาจจะเหนื่อยกับการหาเงินมาหมุนใช้ในแต่ละวัน การมีเงินเก็บนั้นจะเป็นวิธีที่ช่วยเราได้ เราควรมาทำให้การออมเงินเป็นสิ่งที่ควรทำ ทำให้เป็นเรื่องน่าสนุก เพื่อทุกคนจะได้หันมาสนใจการเก็บออมเงินกัน กับวิธีการง่ายๆไม่น่าเบื่อที่ช่วยเรามีเงินเก็บ

1.ลองเก็บเงินตามวันที่

อย่างเช่น วันที่ 1 เก็บเงิน 1 บาท วันที่ 2 เก็บเงิน 2 บาท ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ จนครบ 1 เดือน คือ 30 วัน ใน 1 เดือนเราจะมีเงินเก็บประมาณ 465 บาท และใน 1 ปี จะมีเงินเก็บประมาน 5,580 บาท แล้วเริ่มเก็บใหม่ในเดือนถัดไปโดยใช้การเก็บเงินตามวันนี้เหมือนเดิม จะทำให้เราสนุกไปกับเก็บเงินอย่างมาก

2.เก็บเงินทุกครั้งที่เงินเดือนออก

เมื่อถึงวันที่เงินเดือนออก ให้เก็บไว้ก่อนเลย 20%-25% ของเงินเดือน เป็นการเก็บเงินก่อนใช้ สมมติว่าได้เงินเดือน 15,000 บาท เก็บ 20% คือ 3,000 บาท ทำวิธีนี้ทุกๆเดือนครบ 1 ปี ก็จะมีเงินเก็บ 36,000 บาท

3.เศษจากเงินเดือน

เก็บเศษจากเงินเดือนคือ ทำให้เงินเป็นเงินแบบเต็มจำนวนที่มีเลขศูนย์ อย่างเช่น ได้รับเงินเดือน 15,350 บาท ก็จะเก็บเศษ 580 บาท การเก็บเงินในลักษณะนี้ให้ดูค่าใช้จ่ายของตนเองด้วย ถ้าหากเรามีฐานเงินที่ดีสามารถเก็บเงินจากเศษเงินเดือนได้มาก เช่น เงินเดือน 21,150 บาท ก็สามารถเก็บเศษได้เลย 1,150 บาท เก็บตามความเหมาะสม หากเก็บไปในระยะยาวเรื่อยๆก็จะสามารถกลายเป็นเงินก้อนโต

4.ใช้เท่าไหร่ เก็บเท่านั้น

วิธีการเก็บเงินแบบนี้ให้นำรายจ่ายฟุ่มเฟือยในแต่ละวันเป็นหลัก เช่น วันนี้เราซื้อกางเกงไป 320 บาท ก็เก็บเงิน 320 บาท เท่ากับเงินที่ใช้จ่ายไป ถ้าหากว่าเรายิ่งใช้เงินฟุ่มเฟือยเท่าไหร่ ก็จะยิ่งต้องเก็บมาก เป็นการเก็บเงินหลังใช้ เพราะเรายิ่งใช้เยอะ เราต้องมีวินัยในการเก็บเงินให้เยอะขึ้นได้ด้วย

5.เก็บแบงค์50

เป็นวิธีที่ทำให้เรามุ่งความสนใจไปที่แบงค์50 เป็นเพราะแบงค์นี้เรามักจะไม่ได้เจอหรือได้รับเป็นเงินทอนสักเท่าไหร่ เลยดูเหมือนแบงค์ที่หายาก ทำให้รู้สึกอยากเก็บสะสม เช่น ถ้าหากเราได้รับเงินทอนเป็นแบงค์50 ใน 1 อาทิตย์ ได้รับ 2 ใบ 1ปี มี 52 สัปดาห์ ก็จะได้มีเงินเก็บประมาณ 5,200 บาท

ดาราที่เลิกบุหรี่ได้จริง ยังเป็นที่เห็นหน้าเห็นตากันอยู่ตลอด กับข่าวเยอะแยะมากมายไม่มีหมดจริงๆ มีทั้งเรื่องดีๆ แล้วก็เรื่องซุบซิบนินทา อย่างไรก็ตาม พี่เวียร์ ดาราผู้ได้รับบทเป็นพระเองหลายต่อหลายเรื่อง ก็ได้พบรักกับดาราสาวระดับท็อปๆของประเทศอยู่ตลอดเว ช่างหน้าอิจฉายิ่งนัก ยิ่งล่าสุดก็เป็นคู่กับเบลล่า ดาราหญิงสาวที่ฮอตที่สุดจากหนังที่ดังจนฉุดไม่อยู่อย่างเรื่อง บุพเพสันนิวาส ที่ทำเอาคนทั้งประเทศต่างคลั่งดูกันแบบเป็นบ้าเป็นหลัง ติดหนึบยิ่งกว่าการติดซีรี่ย์เก่าหลีซะอีก จะไม่ให้คนไทยทั้งประเทศอิจฉาได้ยังไงกันล่ะ

เพราะคนไทยทั้งประเทศกำลังหลงนางเอกเบลล่าผู้นี้อย่างหัวปักหัวปำเลยยังไงล่ะ แต่ก็ไม่วายมีข่าวแย่ๆเรื่องมือที่สามซะอย่างนั้น ทำเอาหนุ่มทั้งประเทศจะโมโหมากเลยท่าท่านพระเอกสุดหล่อทั้งสาวคนนี้ได้ลงคอ แต่สุดท้ายก็คลีคลายไปได้ด้วยดีนะ

แล้วพี่เวียร์ของเรานี้ ไปเริ่มติดบุหรี่จากไหนล่ะ ก็พูดยากนะ ดาราสุดป๊อปของประเทศ ติดเที่ยวติดสังสรรค์อย่างแน่นอน แล้วนั้นก็ทำให้เขาคนนี้กลายเป็นคนที่ ดื่มหนักและสูบหนักมากคนนึงเลยทีเดียว เขานั้นมีปัญหาเรื่องการดื่มและการสูบอยู่มานานมากแล้ว เรียกได้ว่าไม่ต้องนับกันเลยว่าสูบกันมาทั้งหมดกี่ปี แต่ก็เยอะพอที่จะทำให้พี่เวียร์ของเราเริ่มรู้ตัวแล้วว่า การสูบบุหรี่นั้นมันสร้างปัญหาทั้งทางด้านร่างกายกับทางด้านการทำงานอย่างมากเลยทีเดียว ในเรื่องร่างกายใครๆที่ได้ทำงานกับพระเองสุดหล่อของเราแล้วบอกว่า เขานั้นมีกลิ่นปากที่ไม่น่าเข้าใกล้มากๆ

เพราะบุหรี่นั้นแหละ แล้วลองนึกดูท่าพี่แกกำลังแสดงหนังแล้วมีกลิ่นนี้ ก็กลายเป็นการทำให้นางเอกของเรานั้นไม่อยากร่วมฉากเลิฟซีนกับพระเอกของเราอย่างนั้นแน่นอนเลย นั้นทำให้เขานั้นก็ได้ตัดสินใจอย่างเด็ดขาด เพื่อทั้งสุขภาพและทั้งการงาน การเข้าฉากที่จะไม่ทำให้เขานั้นโดนคนในกองรังเกลียด และกล้าพอที่จะเข้าใกล้ร่วมฉากด้วย แต่ในที่สุดแล้วพี่เวียร์ของเราก็ทำได้ เขาก็ได้เลิกบุหรี่ได้จริงๆ จากแรงพลักดันด้านการใช้ชีวิตที่เขาตระหนักได้ถึงปัญหาที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆจนเขานั้นไม่สามารถเผิกเฉยต่อไปได้

ก็ถือเป็นตัวอย่างที่ดีๆมากๆ ที่เป็นการนำการใช้ชีวิต และการงาน มาทำให้เรื่องการเลิกบุหรี่นั้นเป็นจริงๆได้ ซึ่งเอาจริงๆแล้วอาจจะยากมากกว่าการโดนครอบครัวบังคับนะ

สนับสนุนเรื่องราวต่างๆโดย  จุดอ่อนบาคาร่า